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本次旅途去吃喝了27家，住了5間旅館，有幾家我自己是蠻私心推薦或會想再去的有芭蕾城市渡假旅店到台中可以住，双燕蚵仔包燒酒螺到布袋必吃，咩灣裡羊肉蠻貴但意外的好吃下回想吃羊肉爐，家園牛肉爐牛肉爐真的必須來一發，不管是不是這家，纏記舊街東河包子我真的很後悔只買一顆肉包，南島百合 LILY OF ISLAND EATERY 美到炸裂又很有當地特色，其他也有許多不錯吃或有特色的店，但是身為一個死觀光客會想再去試試不同的店，以上也謝謝大家看到現在！

這次課程做起來我覺得蠻酷的！在30分鐘內我真的是瘋狂噴汗的程度，逼出的汗也呈現出黑色的色澤，前後血壓對比也有降低的情況，透過這樣的課程，我接連幾天的精神都還不錯，我建議這種課程大家可以實際嘗試看看，有沒有效果要自己體驗和感覺才會知道，每個人的情況不太相同，現在也有優惠可以買一送一的活動，做兩次後再評估一下情況，我自己是覺得循氣蒸這課程蠻不錯的，只要1小時的課程就可以讓身體吸收許多負離子以及放鬆排出深層的汗，達到懶人的被動運動，推薦大家可以嘗試看看。

20年的老朋友該讓他休息換新車拉，就來個關箱文紀念他一下吧，真的是陪伴了我們人生的一段歲月，讓我們創造很多回憶，以客貨的設定，說真的我自己每次開都覺得有點抖，也這樣小心開了5年，這幾年來也沒有因為什麼大問題大修，這回是左前傳動軸有轉向異聲決定更換，最近就謝謝他這幾年來陪我們創造了很多回憶！

最近一直想換床墊，之前蠻常在廣告中看到的舉重床，於是這次抽空前往古亭店來體驗，古亭門市整體氛圍就如同溫馨的居家感，店內共有5張不同的床墊，也可以視實際喜好客製化，服務人員會觀測提出適合的床墊類型建議，再配上自己主觀舒適度選擇適合自己的床墊，價格的部分我覺得頗划算的，不用到五、六萬就可以買到很舒適的好床，舉重床經典款這幾天實際久睡起來也如同試躺的一樣棒！另外那舉重枕我超大推，高低和軟Q感超適合我，實際久睡起來支撐性高又透氣，大推可加購一顆！

這回真的是我寫BLOG以來第一回活動體驗，感覺很有趣好玩！當然今天也是給他飽到不要不要的！這次主要吃的還是K5食尚趣的麻辣冰鎮滷味，其中我最喜歡的應該是牛肉、鳳爪、豆干以及花生，另外我也大推一下他們的麻辣鍋和麻辣麵也非常好吃！特別是那水煮牛肉鍋，肉嫩到不要不要，大推薦大家可以到桃園火車站附近時來試試喔！

這次的喔北搖音樂節&有趣市集萬聖節活動來南港舉辦拉！我個人是覺得很開心，類似像這樣的活動很有趣，很適合到此走走逛逛，也可以帶動南港這邊的活絡與發展，在此之前活動應該都只有在南港展覽館那才有，現在多了流行音樂中心及瓶蓋工廠，我想之後應該會更多有特色的活動都會來到這邊舉辦。

前天吃完昆陽牛肉麵走回家的路上，在原本旅行社原85度C對面看到了賣陶瓷的小型特賣會，進去逛逛後覺得裡面的碗、杯都很漂亮耶！！裡頭竟有無尾熊碗，實在是太可愛，所以拍了幾張照給大家大概看看裡頭的情況，家中有缺鍋碗瓢盆杯的朋友路過或沒事時可以過來看看，替家中更換點新意。