【巴適經典麻辣鍋林口店】 電話：03 328 0084 地址：…

以前買傢俱時都只想說要買全新的，還不知道有這種專賣二手傢俱的店家，之前想買二手的都以為只能在網拍或是網路社團才能找到，有時得碰碰運氣，不過現在知道宏品這邊有賣這麼多二手傢俱後，我覺得真的是很不錯的一個選擇，隨時想買點便宜可用的到店內逛逛找些適合的就好。

【掬壽司】 電話：0912 285 131 地址：新北市蘆洲區…

整體來說第一次了解到牛角撥筋這調理技術，我自己是覺得頗有趣又神奇的，與傳統的按摩不同，可以讓體內更深層的氣、結、肌肉更加放鬆，透過撥筋的同時也可以了解到自己身體哪裡有毛病，進而局部加強，感受上也會依每個人身體狀況會有不同的感覺，有的人會痛有的人會癢沒有一定，一套小背方案做完後，脖子往後動也明顯感覺放鬆不少，背部的肌肉也較柔軟了。整體來說我是蠻推薦可以來嘗試看看這種調理方式，推薦給大家試試。

這家獨棟的義式餐酒餐廳，不管內外就是一個字"美"！整體不論是裝潢還是菜色都很有質感，如果想約會或是拍些美照的朋友非常適合，這裡有義大利麵、燉飯、排餐等等，口味上還不錯，不過我覺得價格略高一些，不過來到氣氛棒的環境繳點環境稅是還可以接受的，大家如果下次想到中央公園附近找個可以約會的美店，來這邊非常適合！

【60年代脆皮雞白斬雞】 電話：02 2636 0099 地址：…

整體來說這家是很親民CP值高的在地隱藏美食，說真的並不用大老遠跑來吃，不過對於住附近的朋友會是一家熟悉巷口老鄰居的存在，東西吃起來都還不錯，我這次吃的三樣都不雷，我自己是還蠻喜歡他們的肉圓，裡頭肉餡香氣不錯，皮也QQ，搭配個划算的湯，一天簡單的午餐就這樣可以完成。

米炭火燒肉小酒館整體吃完我有幾個感想，他們的空調處理得很不錯，烤完後身上沒有什麼油煙味！整體吃起來食材的新鮮度和品質都非常棒，只要簡單的調味或是不用調味就很美味，已經料理好送上桌的串燒吃起來也都相當有水準，再來是那價位我個人覺得算是單點燒肉店中CP值很高的選擇，頂級肉品只要用鄉民價格，這次所吃到的產品都沒有讓我有踩雷的感覺，整體吃起來超開心的，特別是那A5和牛甜甜價，牛舌、牛小排更是好吃必點的品項，全台有12家店風格也都不同，很推薦各位小夥伴如果下次可以嘗試看看！

南港這日式拉麵荒漠多了一家生力軍，這間在東區一級戰區開了十年左右，一直到現在還在，可見也有一定的實力與客群，南港店這次吃起來我覺得與十年前吃本店差不多，那醬油的香氣讓人印象深刻，不過整個路線是比較濃、鹹一些的豚骨風味，平時吃比較淡或喜歡雞骨香的朋友可能會吃不太慣，再來是可能會被垢病的會是在他們的服務態度，我自己是覺得略懂為什麼會有人有感覺不好的FU，但我自己覺得還OK拉，我是去吃拉麵的不是吃服務的，所以還可以接受，如果要去的朋友要有心理準備就好。

台北知名的健行的象山步道，爬完山我推薦可以來上一份這邊好吃的銅板美食，這家菜盒店主要是賣韭菜以及高麗菜的口味，冬天時也會有限定口味蘿蔔絲，內餡都是走新鮮脆口無特別額外調味的風格，外皮是他們的特點，可以說是韭菜盒界的002、003，有夠薄皮，也就是這樣更能感受到他金黃酥脆的口感，整體來說CP值超高推薦給大家！

這家位於中科大圍牆旁一棟3層的建築，一樓則是很特別的麵店，店內位置不多，不過從店內到店外滿滿的小巧思，用節氣當桌名很有趣，另外抽筷子還會有話語，就好像在抽籤似的，食物的部分麵食口味不錯，搭上店家自製的花椒辣椒醬更是讓麵香氣提升數個層次，如果大家喜歡特別的小店，那千萬別放過這有趣的特色麵食館。

這次課程做起來我覺得蠻酷的！在30分鐘內我真的是瘋狂噴汗的程度，逼出的汗也呈現出黑色的色澤，前後血壓對比也有降低的情況，透過這樣的課程，我接連幾天的精神都還不錯，我建議這種課程大家可以實際嘗試看看，有沒有效果要自己體驗和感覺才會知道，每個人的情況不太相同，現在也有優惠可以買一送一的活動，做兩次後再評估一下情況，我自己是覺得循氣蒸這課程蠻不錯的，只要1小時的課程就可以讓身體吸收許多負離子以及放鬆排出深層的汗，達到懶人的被動運動，推薦大家可以嘗試看看。